Co znajduje się w hotelowej strefie wellness?

Pierwszy raz wybieracie się do hotelu ze strefą wellness&SPA i chcielibyście wiedzieć, co się w niej znajduje? Choć oczywiście nie w każdym obiekcie wypoczynkowym zastaniecie to samo, to jednak są pewne atrakcje, które powinien oferować każdy hotel SPA, niezależnie od lokalizacji. Jakie? Dowiecie się tego, czytając nasz artykuł.

Sauna – obowiązkowa w hotelowym SPA

Chyba niewielu z Was zaskoczy to, że w hotelowym SPA obowiązkowo musi znaleźć się sauna. Najpopularniejsza jest sauna fińska, znana także jako sauna sucha – pomieszczenie wyłożone drewnem, z charakterystycznymi ławeczkami, w którym panuje bardzo wysoka temperatura i niska wilgotność powietrza. W takiej saunie korzysta się na zmianę z zalet leczenia ciepłem i zimnem – po kilkunastu minutach przebywania w saunie należy schłodzić ciało pod prysznicem i odpocząć, by znów móc do niej wejść. Jeśli w Waszym przypadku nie ma przeciwwskazań do korzystania z sauny fińskiej, odwiedźcie ją koniecznie. Saunowanie pomaga oczyścić ciało z toksyn, wzmacnia je i poprawia ogólne samopoczucie.

Jeśli traficie na hotel SPA z kompleksem saun, to jest wielce prawdopodobne, że znajdzie się w nim łaźnia parowa. To dobra alternatywa dla osób, które nie przepadają za aż tak wysoką temperaturą, jaka panuje w saunie fińskiej. W łaźni parowej panuje zdecydowanie niższa temperatura i wysoki poziom wilgotności – blisko 100%. Korzyści płynące z przebywania – nie dłużej niż 25 minut! – w łaźni parowej są zbliżone do tych, które daje sauna sucha. Ponadto para ma zdolność łagodzenia napięcia stawów i zmniejszania obrzęków. Przebywanie w łaźni parowej bardzo pozytywnie wpływa też na podrażnione zatoki.

Z czego jeszcze możecie skorzystać wypoczywając w luksusowym hotelu? Często spotykane w hotelowej strefie wellness&SPA są m.in. jacuzzi i grota solna lub pokój relaksu ze ścianami solnymi. Oczywiście można także skorzystać z takich zabiegów jak masaż gorącymi kamieniami, rytuał nawilżający, masaż na odżywczej masce.

W której części strefy wellness spotkasz najwięcej gości?

Jesteście ciekawi, z których atrakcji hotelowej strefy wellness&SPA najczęściej korzystają goście? My tak, dlatego zapytaliśmy o to managera SPA, którym dysponuje czterogwiazdkowy Hotel Meta Resort Vine & SPA w Szczyrku:

– Latem zdecydowanie największym powodzeniem cieszy się nasz odkryty basen – zarówno wśród gości, którzy potrafią pływać, jak i tych, którzy w upalny dzień chcą tylko nieco schłodzić ciało, a później oddać się relaksowi na leżaku. Nie da się ukryć, że do naszego basenu dodatkowo przyciągają piękne widoki: rozpościera się stamtąd leśno-górski pejzaż. Natomiast niezależnie od sezonu goście chętnie korzystają z jacuzzi – luksusowej wanny z hydromasażem i funkcją koloroterapii. Dysze masujące rozluźniają mięśnie i łagodzą ewentualne dolegliwości bólowe, dlatego kąpiele w jacuzzi cieszą się powodzeniem także wśród osób starszych. Nie brak także chętnych na skorzystanie z pielęgnacyjnych zabiegów wykonywanych w partnerskim salonie SPA dr Irena Eris.

Trudno się dziwić – letni pobyt w hotelu z basenem i przepięknymi widokami bez konieczności wyjazdu za granicę wydaje się idealną propozycją na wakacyjny odpoczynek. Jesteśmy jednak przekonani, że zimą wielu z Was chętniej rozgrzeje się w saunie lub skorzysta z zabiegów odnowy biologicznej, by jak najlepiej przygotować ciało i umysł przed nadchodzącą wiosną.